今週のお題「2019年の抱負」 習慣の本質について考えてみる。私の中で、絶対損をする習慣をいえば「夜更かし」です。 このような漫画のように、3年前、夜更かしをこじらせて、しっちゃかめっちゃかな負のループに陥ったことがあります。 珈琲が好きというよ…